.webp)
Meny
Vi har biologiske behov som er avgjørende for vår overlevelse. Uten mat og drikke duger helten ikke – ja, han dør til og med. Søvn og oksygen må han også ha.
Så har vi noen behov som gjør det lettere for oss å ha det bra. Vi bør bevege oss, spise sunt, få i oss tranen vår, og ha trygge relasjoner. Kanskje har du noen punkter til her som er viktige akkurat for deg.
Men utover dette begynner det å bli litt uklart for meg hva som faktisk er behov, og hva som bare er tanketull:
‘Jeg må bli sett.’'
Jeg må gjøre yoga hver morgen.''
Jeg må ha en strukturert hverdag.''
Jeg må ha den nyeste teknologien.'
'Jeg må dra til syden en gang i året.'
Rusen i det å oppfylle noe jeg har begjært er selvfølgelig en god følelse. Men er jeg klar over hva disse behovene gjør med meg i mellomtiden, når jeg forsøker å få dem oppfylt?
Desire is a contract that you make with yourself to be unhappy until you get what you want
- Naval Ravikant
Hva trenger du egentlig, for å leve et godt liv?