Jeg våknet opp med et tungt sinn og tenkte: Skal jeg gidde dette?
Også tenkte jeg videre: Nei, kjære venn! I dag gidder jeg ikke. Jeg gidder ikke å la meg rive med av sinnets strøm.
Litt høye skuldre. Det er ikke optimalt. Er det noe stress? Nei, vent – dette gidder jeg ikke.
Arbeidet starter tregt. Jeg klarer ikke å finne ordene. Dessuten gikk min forrige leveranse dårlig. Det føles overveldende... Nei, vent – dette gidder jeg ikke.
Relasjonen min til en venn lugger i dag. Det føles ubehagelig... Nei, vent – dette gidder jeg ikke.
Kast alt på meg i dag livet! Frist meg til å hoppe i elven. Det spiller ingen rolle, for jeg har bestemt meg for å bare sitte her videre og observere.
Det er ikke (aldri) dagen for å legge livet i emosjonene. Det er ikke (aldri) dagen for å legge livet i tankene. Det er ikke (aldri) dagen for å legge livet i kroppen.
Nei, i dag er alt perfekt uansett hva som skjer - for i dag legger jeg livet i Selvet. Så kan sinnets elv flyte videre.
Don't push the river; it flows by itself.
Barry Stevens
Kan du hvile i det du står i, selv om det ikke er en opptur?