Viggo Johansen

Filosof og tidligere buddhistmunk

Viggo Johansen har levd som buddhistmunk i fire år og har hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo. Han har også tre års videreutdannelse i kognitiv terapi ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark. Siden 2006 har han holdt kurs i mindfulness og mental trening over hele Europa, og han er en ettertraktet kurs- og foredragsholder. Viggo har 27 års erfaring med mindfulness-meditasjon, og fra 1994 til 1998 levde han som buddhistmunk. Han har arbeidet med endringsprosesser i grupper og med enkeltpersoner siden 2006, og dette arbeidet fokuserer på å forstå kraften i våre egne sinn. Viggo har skrevet bøkene "Indre stillhet – Å leve mindfulness" (2013) og "Stille vitne – mindfulness-meditasjon" (2015), begge utgitt av Arneberg Forlag.